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  • Foto do escritorShirayam

Quais são as mentiras que me conto e eu mesma acredito ?




1- hoje estou muito ocupada para fazer exercício

( ou para aprender sobre minhas finanças , ou para marcar minha terapia , ou para meditar )


2- eu preciso de “x” para poder sentir “y”

( preciso de um carro melhor, ou de um nariz menor, ou ser mais jovem para ser feliz )


3- alguém vai me salvar

( não preciso mudar, não preciso me esforçar , não preciso olhar para o que nao gosto de mim)


4- eu não mereço ser amada

( sou muito alta , ou muito baixa , ou muito magra , ou muito gorda , ou moro no bairro errado , ou nao dirijo o carro adequado, etc)


5- melhor ficar nessa relação horrorosa que sozinha


6- se eu não pensar nisso , isso vai desaparecer


7- se eu tivesse nascido mais rica , mais alta , em outro estado , mais loira , em outro país , minha vida seria mais fácil


8- não há nada que eu possa fazer para melhorar minha vida


9- segunda feira eu começo


10- eu tenho que ser perfeita !


E aí qual é a sua ?


Nossa mentiras pessoais são aqueles diálogos que temos em segredo com nós mesmas tratando de convencer-nos , como a uma criança pequena , em histórias que no fundo sabemos que não são reais .


Sair desse nosso lado infantil e amadurecer-nos através do auto estudo e suas práticas nos tiram do mundo de fantasia de nossa mente e nos entrega de bandeja à vida real.


Aquela em que precisamos olhar de frente ao nosso auto engano e crescer .


Dizer para nós mesmas (os) : não quero mais atuar assim . Quero me libertar da infantilidade do mundo de faz de conta e encarar minhas fortalezas e debilidades com um ser humano responsável por sua vida .

Isso empodera.

Isso da força para vencer obstáculos

Isso nos faz viver de verdade .


E enquanto isso , identifiquemos aonde nós mentimos, só mudamos o que vemos .

E aí , qual é a sua ?


Shirayam

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