Libro
Conmigo
Encuentro
Reflexión y autoconocimiento
gracias al libro Encuentro conmigo
¿Estás listo para emprender un viaje de 3 años hacia tu autoconocimiento? Encuentro conmigo es un libro de trabajo de autoconocimiento. Puede acompañarte durante tres años o más, dependiendo siempre de tus necesidades.
Encuentro conmigo fue escrito por Shirayam Daniele Ribeiro y su hermana, la naturóloga Juliana Yemisari Ramos Ribeiro.
¿En qué consiste el libro Encuentro conmigo?
Se trata de una recopilación de preguntas, una para cada día del año. Cada uno de estos planteamientos es sobre ti y para ti. Debajo de cada premisa encontrarás espacio en blanco para que escribas el año y cuál es tu respuesta en ese momento.
Cada año tendrás la posibilidad de responder a la misma pregunta. Esto te permitirá hacer un trabajo de autoconocimiento. El libro Encuentro conmigo, a través de tus propias reflexiones, te mostrará qué cambió en ti, qué maduró, qué procesos siguen estancados.
Podrás reflexionar acerca de los aspectos de tu vida que sanaron y cuáles siguen resentidos. Si las mismas cosas te hacen feliz o si hay motivos nuevos para sentir alegría en tu vida. De dónde proviene la fuente de la cual eres capaz de tomar fuerzas para enfrentar cada obstáculo.
El libro Encuentro conmigo es una herramienta que fomenta el hábito de la pausa, la presencia, la ralentización mental y la intimidad contigo mismo. Con esta práctica, podrás fortalecer tu enfoque, autoconocimiento, inteligencia emocional y tu capacidad de introspección.
