Você tem dificuldade de pedir ajuda?
Para mim por muitos anos pedir ajuda era sinal de fraqueza, de fracasso e de invalidação pessoal.
Me sentia orgulhosa de aguentar tudo sozinha e me arrebentar como uma mártir de povo algum.
Pensar em tomar sessões de terapia e contar minhas dores não digeridas ? Jamais !
Isso me havia sido ensinado como algo errado e MIMIMI.
Por anos fiz terapia escondido para que ninguém me achasse fraca , incapaz ou não boa o suficiente.
E a terapia se uniu as práticas que eu já trazia em minha vida, de buscas e Mestres, e me libertou passo a passo do medo de pedir ajuda.
Me trouxe novas relações e afastou as que me exigiam perfeição .
Me trouxe mais transparência com quem amo e mais segurança em caminhar pela vida.
Sabendo que não sou bigorna: forte , calada e eterna “aguentadora” firme de pancadas , e sim céu aberto a sentir tudo o que vier, em sua natureza ampla e impermanente.
Me deu intimidade comigo e com o mundo a minha volta .
Ressonância com nossa humanidade “inescondível”.
Agora frente a qualquer desafio , sei que se estiver só, é uma escolha minha , e se quero apoio , sei exatamente aonde buscar .
Construí meu círculo de confiança que vão desde Deus , Mestres , marido, terapeutas , psicóloga, família , amigas, personal , permacultor, contador , shamans , médicos a até algum desconhecido na rua .
Estamos todos conectados.
Há poder em solicitar suporte.
Não há castelo que se sustenha sozinho .
Por isso me tornei terapeuta .
E para você é fácil pedir ajuda?
Pintura By @janabrike
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