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Você tem dificuldade de pedir ajuda?


Para mim por muitos anos pedir ajuda era sinal de fraqueza, de fracasso e de invalidação pessoal.


Me sentia orgulhosa de aguentar tudo sozinha e me arrebentar como uma mártir de povo algum.


Pensar em tomar sessões de terapia e contar minhas dores não digeridas ? Jamais !


Isso me havia sido ensinado como algo errado e MIMIMI.


Por anos fiz terapia escondido para que ninguém me achasse fraca , incapaz ou não boa o suficiente.


E a terapia se uniu as práticas que eu já trazia em minha vida, de buscas e Mestres, e me libertou passo a passo do medo de pedir ajuda.


Me trouxe novas relações e afastou as que me exigiam perfeição .


Me trouxe mais transparência com quem amo e mais segurança em caminhar pela vida.

Sabendo que não sou bigorna: forte , calada e eterna “aguentadora” firme de pancadas , e sim céu aberto a sentir tudo o que vier, em sua natureza ampla e impermanente.


Me deu intimidade comigo e com o mundo a minha volta .


Ressonância com nossa humanidade “inescondível”.


Agora frente a qualquer desafio , sei que se estiver só, é uma escolha minha , e se quero apoio , sei exatamente aonde buscar .


Construí meu círculo de confiança que vão desde Deus , Mestres , marido, terapeutas , psicóloga, família , amigas, personal , permacultor, contador , shamans , médicos a até algum desconhecido na rua .


Estamos todos conectados.


Há poder em solicitar suporte.


Não há castelo que se sustenha sozinho .


Por isso me tornei terapeuta .


E para você é fácil pedir ajuda?


Pintura By @janabrike


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