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En nombre de la paz

Ser testigo de las guerras como espectador es algo que nos atraviesa y toca lo más profundo de nuestro ser. Nuestra alma. Y nuestra...

Íconos que pueden ayudarte a cultivar tu corazón

Esta semana fallecieron Jô Soares y Olivia Newton John, dos íconos de la historia del humor y del arte muy presentes en la vida de...

El cerebro es lo más inteligente y lo más tonto que existe

Me encanta una frase que escuché de mi amigo y neurocirujano Dr. Eduardo Silva Lamshiro: "El cerebro es lo más inteligente y lo más tonto...

¿Cuáles son las mentiras que me digo y creo?

¿Te has preguntado alguna vez cuáles son esas mentiras que te dices a ti mismo y no solo eso, que además crees? Te sorprenderá saber...

¿Realmente queremos cambiar?

¿Realmente queremos cambiar? ¿No es más cómodo como está? Sin tener que arriesgar nuestra comodidad para hacer algo nuevo, crear algo...

Capacidad de ser libre

Esta semana escuché por enésima vez que nos están manipulando y nos están quitando la capacidad de ser libres al imponernos en diferentes...

¿Quieres llevar Bali a tu casa?

Quiero compartir contigo algunos consejos de lo que aprendí sobre salud mental y autocuidado durante el mes que estuve en Bali. Lo mejor...

Shirayam